居心地のよい空間アドバイザー りーこです。
数日前インフルエンザに罹患し、発熱。その後咳が出始め、昨晩は咳で寝付けませんでした。インフルを持ち込んできたのは長男。長男とはあまり接触もないので油断していましたが、うつってしまいました。
私の免疫系はわりと貧弱なのでそのせいかもしれませんね。
今年を振り返ると、2.3か月に一度は発熱、おそらくウイルス性の風邪にかかっていて、その度に悪寒、発熱、咳。ということを繰り返してきました。
悪寒発熱は動けないほど辛いのですが、2.3日で収まります。咳は意外と長引いたり、通常に戻るまで1週間ほどはかかりますよね。
以前は体調を崩したことに猛省し、その時間にできたはずであろうことをを思い悔やみました。
それが今回から仕方ないと思えるようになり、ずらせる予定を先に延ばし、できるだけタスクを減らすという風に変化しました。
もっと早く自分を労わると言う事ができていれば、もっと肩の力を抜いて生きられたかな。と思う部分はありますが、それも仕方ない話ですね。
抗えない体力の衰えや老化と反比例して、精神力は上がり、自分へかける負荷は減る。
全然悪くないなぁと思います。
何よりも自分の時間を自分で調整して使えるという状況を作る事ができるようになった。そういった所が成長した部分ですね。
とは言いつつ、のんびりすることが苦手なので、時間を見つけ、仕事をするようなところはあり、その反動でしわ寄せがくる。ということは多少あります。
今後は自分の仕事で自分の時間を上手にやりくりしていくのが今の一番の目標です。
1年前の写真を見ていたところ、
1年でこんなに老いるものか、ということも目の当たりにしました。
子供の成長は早いものですが、中年の老化も意外と早いものです。
しっかりとシミ、しわは増え、メイクではごまかせない色々があるものだなぁと感じています。
老化と変化については、
愛猫が夏頃体調を崩し、すごく痩せて、このまま…と思うような程の危機がありました。18歳が目前だったもので、いつ何があってもおかしくないと心づもりはしておりました。
現在は食べられる日に食べ、食べられない日もある。という感じでそれなりの生活を送っています。
いのちには必ず終わりが来るもので、何かに忙殺されて大事なことを見失わないよう、愛猫との時間を今は一番に過ごしています。
それと残りの人生をどう生きたいかと考えた時の土台として、自分にとって生活しやすい環境と状況を作る事を考えています。
居心地のよい空間づくりアドバイザーと勝手に名乗っておりますが、自分が常に居心地よく過ごせるために、衣・食・住にこだわっているので、皆さまにもその事を上手にお伝えしていけたらと考えています。
今は、連休に手を入れられず、家が散らかっております。
元気でなくても散らかりにくい仕組みを考えると、やはり、モノと収納を見直す。自分にとっての優先順位をつけなくてはいけません。
今年もまだひと月ありますので、その辺を改めて考えていきたいとおもいます。
