居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。
ひとつ前に書かせて頂きましたが、本日は訪問お片付けの日でした。
帰りに美容室に立ち寄ったところ定休日で、予定が崩れてしまったものの、そんな事はなんのその。夕食まではまぁスムーズな一日でした。
そして気がついたことがあるので書き留めておこうと思います。
普段仕事から帰るとだいたい疲れていることが多く、暴食の後、睡眠。
というパターンも珍しくありません。近年立ち仕事や肉体労働が多いので仕事がきつい、体力が消耗している。という事実はあります。
あまりに疲れたり、無理難題を押し付けられ、わりに合わない。と不満に思う事も時折あります。
そんな日は気力・体力・精神力すら消耗し、たった数時間の事で数日間その不満を引きずることもあります。
いつしか人と関わる以上ストレスは避けられない。そんな事を当たり前と思い込もうとすらしていました。
確かに人と関わることで生まれるストレスは実際あるのですが、どんな人と関わるか、どのような関りをするか。でだいぶそれらを回避することは可能なのではないかということも思っています。
ちなみに今日もモニターさんと一緒に3時間過ごしたので、人と関わりながら仕事はしています。それでも全くストレスなど感じませんでした。
そして仕事の内容としてもとても楽しく、整理収納をするたびに天職だと感じています。それも個人として活動しているため自由裁量を発揮できるというのも大きいと思います。
ギリギリアラフォーの年齢になった今、様々なことを当たり前と思わず、自分で取捨選択して行動する。そうすることが自分の心身を守る事にもつながるなぁ。と痛感しています。
とは言え、まったく広報活動をできていないので、もっと整理収納のすばらしさを必要な人に届けていけるよう尽力したいなぁという気持ちです。
はてさてどうしたものか？
まずはモニターさんへのアンケートをご記入いただき、今後の活動につなげていきたいと思います。
大事な題名についての記述がありませんでした。
ストレスの正体とは、緊張や我慢など自分にそぐわない状況で発生する産物であり、一概に悪いものでもないが、(ストレスがかかる事でしか起こりえない事象もあるため)
それが続く分だけ反動も訪れる。
できるだけ、ストレスを感じる前に上手に息抜きをする、など逃がす工夫が必要かなと思いました。
