居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。
ここ3週間ほど、とても身体が重く、まともに生活が成り立っていなかったため、日課の朝ウォーキングと福拾い（ごみ拾い）もお休みしていました。
先日、健康診断を受けたのですが、血圧が上90台と低く、どうやら低血圧が原因で頭痛やめまいなど身体が動かなかったようです。
人は良くも悪くも日々の積み重ねが習慣・日常を作りますよね。
体調が悪かったのは事実ですが、身体が動かないと、食生活も乱れ、睡眠も不規則になり、むくみや体重増加、負の世界へまっしぐらでした。
そんな中、これではいけないと悔い改め、早寝早起きを決意し、福拾いも再開しました。
福拾いとはごみ拾いのことで、人の捨てたごみを福と考え、それを拾う事で福が舞い込む。という考え方です。
私が福拾いをはじめたきっかけは14歳になる長男が1歳の時、一緒にボランティア活動をしたいと思った事がきっかけでした。
長男は手のかかる子でお散歩などまともにできず、座り込み、籠城、泣く、わめく。が散歩とセットでした。それでも家にふたりでいると息がつまるので、イライラしながらも外に連れ出していましたね。
その散歩の際、ごみを拾う。ということをしていました。
今はほぼひとりでこの活動をしていますが、時折イベントと称して、皆さんにお声がけして活動することもあります。
だいぶ涼しくなってきましたが、日中はまだ暑いので、もう少し暑さが落ち着く10月はじめにまた『福拾い』のお声がけを皆さんにしていきたいとおもいます。
横浜市港南区で活動をしておりますので、
もし、お近くの方がいらっしゃればぜひご一緒に活動しましょう！
