居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。
昨日から気ままな日常を送っていますが、家族のお世話がないというのはこんなにも労力を使わずに済むんですね。
先ほどyoutubeを見ていたら、44歳と60歳で老化が一気に加速する。というサムネの動画を思わず見入ってしまいました。
というのも私44歳、老化をとても実感しておりました。老化と言っても色々あると思いますが、私が感じている老化は
・やりたいことを少し諦めるようになった。
・体力が追い付かず省エネ
・持病の悪化
・ひどいむくみ
・風邪を頻回にひく
です。
他にも上げればきりがありませんが、現状困っていることとしてはむくみ。ですかね。
脚が四六時中パンパンで歩いても、ストレッチをしても、水分をとっても解消されません。
月1で治療院に行っており、そこで教えてもらった方法を行っても解消しません。
おそらく腎臓か腎臓付近の働きが悪いようで、左側の血流が悪いです。
次回施術の際になんとかならないか今一度相談してみようと思います。
この老化が加速、というのは負債が溜まって起こるもので、負債を貯めない生活をしてきた人は加速せず、ゆるやかを維持できるようです。
負債を貯めた記憶しかないので、後悔してもしきれませんが、なにかを追いかけずにいられない性分だった私が体力が追い付かない事でシャカリキにならずに済んでいること、わりとのんびり暮らせていることは今までにない価値観だったので悪くないなぁと思ってはいます。
ただまだそうなるのは早いような気もしますね。
44歳、目に見えて老いを感じますが、できることをコツコツと日々の生活を味わっていきたいと思います。
