居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。私、整理収納アドバイザーとしての活動は駆け出しでして、現在は月1.2回ヨガレッスンを開催しヨガ講師として活動をしております。今日はそのレッスン日でした。最近朝猫にご飯をあげるため早起きしています…

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。イカゲーム3の配信を7月だと勘違いしていましたが、昨日ネットフリックスをつけるとランキングに入っていて棚ぼたの気持ちでした☆昨日はお仕事のあと、下の子の希望で『おうち焼肉』が晩御飯でした。新しい…

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。梅雨が明け、カラッとした暑さを心地よく感じています。最近、朝ウォーキングをしていまして内ももがスッキリしてきました。他にもむくみもやわらいだり、頭もスッキリしたり、まぁいい効果がたくさんありま…

今週のお題「部活」居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。私は23歳まで体育以外の運動をしたことがありませんでした。婦人科系の疾患がだいぶ早くからあり、運動に支障をきたした事で運動というものを排除してしまったんですね。その反動か、23歳…

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。最近は0時前に床につくようにしており、わりと早く起きられるので朝ウォーキングをしております。というのも婦人科系の不定愁訴でむくみがひどく、怠さのあまりなにも手につかないので20.30分近所の緑道を歩…

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。今日は年に一回の糖尿病外来へ行ってきました。7歳になる下の子の妊娠15週の時、妊娠糖尿病と診断され、その後、産んでも解消されず、糖尿病予備軍。産後3年に行ったブドウ糖負荷検査の状態から診るに糖尿病…

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。梅雨はどこへやら、朝晩は涼しいですが、日中の暑さはもう夏さながらですね。先日17歳になるシニア猫が倒れました。夜間の事で脱力していてこのまま息絶えてしまう事を想像しました。幸い、2.3時間ほどで脱…

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。横浜は梅雨入りと言う事で本日は蒸し暑かったように思います。最近ブログを読み返し、私のブログは精神論というか、具体的な策が何もない事を残念に思い実質的なアドバイスを発信してみようと本日はキーボー…

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。今週、長男の体育祭を観にいき、昨日、ママ友にその出来事を話してみました。体育祭ひとつとっても感じ方、考え方は違うもので改めて人との違いを感じました。というのもママ友Mは…『体育祭は自分のための催…

今日はからっとしたお天気で洗濯日和ですね。居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。昨日の片付けが功を奏し、本日も声がでない、熱っぽい体調ではありますが、朝から家事炊事が捗っております。体調が悪くできない時は体調のせいにしがちですが、…

お題「いらないものは捨ててしまおう！」今日は風邪を拗らせ、咳・鼻水と共存しながらお片付け、お掃除に明け暮れました。体調不良のため、モノを取捨選択する頭を使う作業に不安を頂きつつ、結果、思いのほか成果をあげられました。本日はずっと気になって…

昨日は雨が降り続き、じめっとした室内で家事炊事に勤しんでいる居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。30代後半、40を目前にしていた頃…体力ない、不調に抗えない。もう年なんだ…と言っていたあの頃が懐かしいです。というのも今はギリアラフォー…

神奈川県横浜市に住む『居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこ』です。今年ゾロ目のアラフォーMBTI：指揮官趣味：歌とダンス、お菓子づくり、植物を育てること、クラフト(モノづくり) です。2024年6月から家事代行業に従事し、2025年5月 整理収納アドバ…